Acqua Bike

Mais água, mais saúde. Por quê fazer?

– Melhoria do condicionamento muscular e cardiorespiratório;
– Melhoria do bem estar e da saúde global;
– Auxílio nos processos de perda de peso;
– Prevenção de lesões principalmente de membros inferiores;
– Indicada para todas as pessoas;
– Aulas são dinâmicas e divertidas;
– Apenas 8 alunos por aula;
– Orientação individual de intensidade através de frequencia cardíaca;
– Fortalecimento principal de membros inferiores;
– Trabalho de membros superiores;
– Aulas com simulação de circuitos ou de acordo com o objetivo de treinamento (contínuo, fartlek, intervalado, etc).

Agende uma aula experimental.

Tel.: (32) 3215-5689 Cel.: (32) 98831-3545